DO-IN SENSE&MOVE - porque movimento é vida
Porque movimento é vida disponibilizamos aos nossos clientes o programa DO-IN SENSE&MOVE, através de aulas semanais de grupo, onde o aluno aprende a movimentar o corpo de forma consciente, lenta, suave, sem esforço, sem tensão e sem dor. Estas aulas são transformadoras, porque através do movimento trabalham o sistema nervoso, integrando o corpo e a mente, permitindo que qualquer pessoa, em qualquer idade, se possa mover melhor, eliminando dores crónicas e melhorando a sua qualidade de vida.
O QUE É O MÉTODO FELDENKRAIS?
É um método inovador de educação somática através do movimento que ensina cada pessoa a mover-se com mais facilidade e menor esforço. Os alunos regulares do método desfrutam de uma melhor postura, respiração e coordenação, bem como menor stress e maior flexibilidade mental e física. Geralmente relatam melhor desempenho, criatividade e prazer nas atividades quotidianas pessoais e profissionais.
- Alivia a dor crónica;
- Relaxa a tensão muscular;
- Melhora a performance;
- Melhora a postura dinâmica;
- Minimiza os efeitos da idade;
- Aumenta a flexibilidade;
- Melhora a recuperação;
- Reduz o stress;
- Refresca e revitaliza.
Divinus Ócios: A arte do encontro do seu ser com a vida
SINOPSE
Vivemos cada vez mais em piloto automático, numa sociedade repleta de estímulos, onde tudo é relativo, onde a voracidade dos dias passa por cima de nós como um rolo compressor, que nos oprime e impede de parar, sentir e refletir. Muitas vezes ficamos sem norte, perdemos o rumo e a disciplina para nos conectarmos connosco mesmos e com aquilo que realmente importa na vida.
O Divinos Ocios é o momento de encontro consigo mesmo. O momento para cuidar da alma e do ser. Há dois momentos importantes no dia para praticar o Divinus Ocios: ao despertar, porque os primeiros pensamentos determinam como será o seu dia; ao deitar, porque os últimos pensamentos antes de adormecer condicionam o sono reparador e o inconsciente.
O QUE DIZEM OS NOSSOS PACIENTES
Vagas limitadas. Promoção válida para as primeiras 50 pessoas.